燕麦,自然抗逆浪。 ©phosee.
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燕麦

定义分类:植物 , 药物 , 植物疗法

燕麦是一种栽培植物ée dans toutes les régions tempérées。属于 blé, à la famille des po ées,它可以达到1.50米ètre de haut et pré留下长而细的叶子。它的大茎磨损à他们的巅峰,花朵和é最糟糕的是,植物颗粒位于其中。

这些可以être pressés. Une fois débarrassé从他们的信封中,他们将成为燕麦片。信封不是élaisséE然而。它提供了燕麦的声音,这是许多人的主题études,可以有电容é降低速度 霍尔斯特érol sanguin.

燕麦,一个纠正症?

像所有谷物一样,燕麦的那些含有 淀粉 。这是 本身卓越,特别是在p中â你的。正是由于这个原因,燕麦是très apprécié例如,在疾病的情况下 过境 (便秘),应用程序étit, ou en cas de fatigue ( asth. énie)燕麦谷物可以é也减轻了états nerveux lé因为它们包含少量é d'alkalo.ïdes,在系统上行事ème nerveux.

其他物质最少érales comme le , 这 那里 曼 èse 是int组件的一部分é这种植物的感受。然而,oats,possè其他好处。这将是对抗的 失眠 ,会缓解风湿病和 降低 。为此,一个 灌注 de 3 g d'herbe séchée在25克的水中是préconisée. À prendre de préfé睡前前脚。

 燕麦,也适合皮肤

燕麦终于用 应用程序 外部,打击 démangeaisons。为此,重要的是煮20克植物éché在一升水中,倒了这个dé在浴室的水中点球。这« eau d'avoine » peut également être utilisée在压缩,直接放置é在受影响的地区。最后一点:谷物和燕麦稻草是également employé在宇宙产业中é打钩。他们进入许多产品,燕麦和一些CR的制造è特别是我的太阳能。

来源 : 植物érapie, la santé par les plantesvidal.éditeur

笔记。  La phytothérapie est utilisée en mé传统的交易所ècles. Son efficacité et son innocuité仍然始终讨论ées。并且有充分的理由,就像’explique l’世界卫生组织é dans un 1998年报告, « 相对少量的espèces de plantes ont été étudiées pour d’é浅应用M.édicales ». Cet article s’在这个d中自然注册é市场。让我们添加那些考虑到风险éventuels d’effets indésirables, d’interactions mé偶数甚至是毒素é一些植物,总是通知你的mé去,如果你关掉régulièrement à la phytothérapie.

参考书目 :

  • 植物指南谁关心, édition Vidal, 2010.
  • 百科全书édie des plantes médicinales, é迪克尔斯勒,2001年和2017年。
  • 植物M.édicinales,欧宝研究所éen des substances végétales, mars 2015. 
  • 我的精油圣经达尼èle Festy, éLEDUC.S,2017年。
  • 精油CH.émotypées, Dominique Baudoux和M.L. Breda,édition JMO.
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