以速度消耗甜饮料'équivalent d'一天的小玻璃与癌症的风险增加有关。 ©Anedard,Fotolia
健康

每天一杯甜饮料增加了癌症的风险

消息分类:营养 , 癌症 , 喝sucrée

增加了18%的癌症风险été observée在SUCR饮料消费者中éES,这是为了吸收适度的小玻璃 除了通常的日常消费。 什么给d果汁é在苏打税中击败。

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[视频]一个聪明的体验,了解你的苏打水是否真的是糖  如何确定这样的苏打水只包含很少或没有糖? Unisciel和Lille大学1提供了一个可以提供答案的体验。小指数:只知道梭芯内容的密度...... 

SUCR饮料消费ées a augmenté在世界上的世界里ères dé鸽子。他们对此的影响 赫克里é cardiométabolique 一直是许多人的主题études,今天很好établi。但是,他们与风险的关联 癌症 a été moins étudiée : très peu d'é前瞻性研究有été mené关于SUCR饮料的关联ées et le risque de 癌症。然而,这些饮料有été associées au risque d'obésité, à轮到他被认为是一个 风险因素 对于许多癌症重要。 mé炎症或李美主义és au 压力 氧化剂也可以介入,这个INDé使用具有权重增益的链接。

在一篇文章中 paru dans le 英国医学杂志,研究人员É研究团队Épidé营养疾病(Eren / Insm / InrA / Cna​​m / Université巴黎13)报告SUCR饮料消费者中癌症的风险增加ées. Cette étude s'intéressait aux SUCR饮料消费的关联ées和癌症的风险。共有101,257名参与者 队列 française NutriNet-Santé(随后在2009年到2018年之间)有été包括。通常的食物消费有été évaluée grâce à24小时r录音épétés(平均每位参与者6)与3,300多种不同的食物有关é(包括109种SUCR饮料ées/édulcorées).

增加癌症的风险为18%

在随访期间,SUCR饮料的消耗ées s'est révélée être associée à un 风险更多élevé de cancer (2.193参与者中的101,257名案例),特别是 乳腺癌 (693例)。增加100毫升,é与一点玻璃的季度, 每日平均使用SUCR饮料ées était associée à增加约18%的癌症风险和22 乳腺癌的%更多spécifiquement.

La consommation de jus de fruits 100%纯果汁和SUCR饮料ées associées à un risque plus élevé de cancer

在分析期间,消费 果汁 100%纯果汁和SUCR饮料é果汁é都是关联的ées à un risque plus élevé全球癌症。 r.éSugg分析苏丹èrent un rôle important du 萨拉克e 在观察到的协会中ées,谁也,n'é不仅解释说é在随访期间重量增益。

除了增加腰部,强大的SUCR饮料消耗ées réduit l'espérance de vie. © Lunatictm, Fotolia

这étude é既观察到,也是原因的联系à effet ne peut être é观察到的关联的tabliées。但是,除了前瞻性设计外,人口的大群人étude et de la précision des donné收集食物ées, les ré苏拉特考虑了大量因素社会émographiques et lié在生活方式包括â葛,性,吸烟,吸烟 消费’alcool,水平étude, l'activité 身体的 以及池塘的地位éral, les CombiDit.és métaboliques, les antécé家庭牙齿。另外,résultats étaient robustes après un large 光谱 敏感性分析é complémentaires.

这些数据é在健康背景下很重要é publique où la taxe soda est dé在国家和国际一级殴打。他们支持intérêT营养建议国家营养师范长é (PNNS) qui visent à限制SUCR饮料的消耗éES,包括100%的果汁,以及税收和商业限制等政策措施 饮料sucrées.

  • 一种éTude报告了消费者癌症的风险增加éguliers de boissons sucrées.
  • 随着100毫升SUCR饮料的消耗ée除了通常的日常食用外,癌症的风险增加了18%。这个增加攀登à乳腺癌22%。
  • 这些r.é苏拉特值得消费100%纯果汁汁和其他SUCR饮料ées.
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喝太多饮料sucrées增加了风险écès précoce

AR. 与AFP-leastnews的Futura Tice,发表é le 21/03/2019

新的国际研究表明了é那些以大量喝的人é含糖的苏打水和饮料添加é记录了增加的风险écès précoce, plus particulièrement les femmes.

这vaste étude, menée par l'哈佛,陈婵省公共卫生学院 与研究人员一起 布里格姆和女子医院 波士顿和大学é中国华中,考虑到数据é关于80,647名妇女(在1980年至2014年间)和37,716名男性(在1986年至2014年间)。所有参与者都必须épondre à关于他们的日常习惯及其健康问卷é tous les deux ans.

r.é苏丹,在杂志上发表 交通,已经显示出来é qu'aprè已经考虑了其他CL因子é食物和日常习惯,人们越多 含有糖加入的饮料é,他们的死亡风险越高ématuréE(所有导致混淆)était élevé.

他们的é托德,科学家éfinissent comme « boissons sucrées »所有饮料都没有 酒精碳é或不,含糖添加és, les boissons à base de fruit, les 饮料énergétiques et éNERGISANTS和SELL Sûr les sodas.

据此如此éTude,含有糖的饮料的消耗越多é est élevée,死亡的风险越多ématurée est important. ©Don Bayley,Istock.com

SUCR饮料之间的强烈联系éES和心血管疾病

在D.é尾巴,与少于一只饮料SUCR的受试者相比é每月e每月消耗一月的参与者à四记录了1%死亡的风险增加é可口可乐。那些在每周两到六年之间消费的人认为他们的风险增加了6%。喝这种类型的饮料à deux fois par jour était associé à增加14%的风险,而且这种风险通过了à每天喝至少两个SUCR饮料的人21%ées.

科学家没有é死亡风险与死亡风险之间的关联éCocoe和含糖饮料的消费添加és é在主题f中更重要é森林斯。他们也有索拉管éSUCR饮料之间的强烈联系ées和增加的风险 décès précoce dû à des 心血管疾病。实际上,消耗了两个或更多部分SUCR饮料的人ées记录了31%的风险增加écès dé与这些饮料的少数业余话题相比,流动的心血管疾病。另一方面,苏打水之间的联系和风险écès由癌症产生n'était pas fort.

APRUM.ès s'être intéressés àSUCR饮料消耗之间的可能链接é人为地和风险écès pré科学家们发现é qu'en remplaç蚂蚁饮料,含有添加天然糖的饮料 喝édulcorée artificiellement le risque de mort précoce était légèrement abaissé. Néannues,强烈的人工批量饮料éES,每天超过四份,似乎增加了D的风险écè任何引起混淆和 心血管疾病。

这些r.é苏拉特是一个人的一部分ée d'études précédentes qui avaient éTabli SUCR饮料消费之间的链接ées à la prise de poids, à un risque accru de 诊断ète de type 2,心脏病和攻击。 « Nos résultats encouragent à限制SUCR饮料贡献ées et à用其他饮料替换它们éférenct wild,以便是éliorer la santé globale et la longévité »一条评论éVasanti Malik,作者étude.


SUCR饮料é他们每年会杀死184,000人

桑特目的地文章é publié2015年7月1日

糖PRé在苏打水的感受 诊断èteob.ésité,癌症和心血管疾病。 consé昆虫:SUCR饮料ées seraient à184,000 d的起源écè每年在世界上ée, selon une étude publiée aux États-Unis.

如果我们知道éjà les méfaits du 蔗糖 - 这 白砂糖 - 在身体上,没有数字是évaluait précisément l'ampleur de ce fléau« À全世界,SUCR饮料的消耗ées serait à184,000 d的起源écès chaque annéE在成年人中»,估计研究人员é里亚斯在报纸上 交通.

为了évaluer cette 影响, 这é教师团队Dariush Mozaffarian,大学é来自波士顿,ée sur 62 travaux réalisé在1980年和2010年之间,à通过51个国家。共有611.971名患者文件été analysés. Résultat, les 饮料sucrées (尤其 苏打TH.és glacés et 饮料énergisantes) 是à133,000 d的起源écès liés au diabèTE,45,000型心血管疾病和6.450患者癌症。这些D大多数écès (76 %) sont répertoriés dans les pays à低收入和中等收入。墨西哥人口(405 décè百万居民)和É美国(125)是最触感的ées par l'impact des 饮料 sucrées.

蔗糖 « ne présente aucun béné营养屁股»D.éClare Dariush Mozaffarian。 « La réduction, voire l'élimination, du 萨拉克e 在我们的贡献中,今天可以节省数千个生命。这é营养 增加输入 水果和égumes »,水源和水源 生命amines而且也是如此 果糖 而且 葡萄糖,两个糖,其身体需要。

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