是我们留在铆接的眼睛的倾向'智能手机屏幕,产生抑郁症或'逆? ©Azmanl,Istock.com
健康

智能手机的瘾:它密集使用促进抑郁和焦虑吗?

消息分类:心理学 , , 抑郁状态

它永远是éTernous问题œUF或鸡!它出现了ît en premier ? La dé智能手机吊坠révèle-elle un état dé假设还是只有一个偏爱这种成瘾的地面?研究人员希望é en avoir le cœur net. 

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我是研究人员éricains ont tenté de savoir si l'手机 peut conduire à la dé压力或者如果他们是人们倾向于 症状ômes dépressifs qui pré感到有利的地面à ce type de dépendance. Depuis ces dernières années, les é托在一起 到智能手机和 dépression,特别是在青少年,乘以。但它真的是我们的趋势à rester les 眼睛 rivés sur l'é生成d的奶练é压力或相反?这个éorie在两个方向上有效吗?这些是POS问题éAM研究人员é大学的Ricansé d'Arizona (États-Unis).

这auteurs de l'étude dé结束瘾 手机 因此:持续使用对象的渴望,这可能导致一种感觉 - ê在剥夺的情况下。  « 这儿存在一个问题ème quand les gens dé如果没有访问权限,他们可以感到焦虑的设备如此之多è■他们使用它é熟女日常生活 »,尊敬的助理教授Dem Matthew Lapierreé沟通银行大学é亚利桑那州和主要作者étude.

研究人员已经找到了é qu'une forte dé智能手机吊坠était liée à增加了风险évelopper des symptômes déprive&孤独。有必要确定成瘾的原因以限制时间通行证é sur le smartphone. © AzmanL, IStock.com

智能手机,一个反对压力的壁垒?

pr lapierre和他的équipe ont interrogé 346 青少年 在两个阶段,在一个pé总期限为3个月。发表ée dans le 青少年健康杂志, 这étude a sélectionné des participants âgés de 17 à20年。研究人员有关于é aux volontaires d'é评估他们缺乏的感觉échelle de 1 à 4, en répondant à une série d'énoncés, tels que « 当我无法使用我的智能手机时,我恐慌 »。参与者有également répondu à des questions conç衡量他们的感觉 孤独,他们的症状ômes dépressifs et la fréquence 使用他们的téléphone.

智能手机的密集使用趋于à isoler et à favoriser l'anxiété

通过分析R.é研究人员发现了志愿者小姑娘é qu'une forte dé智能手机吊坠était liée à增加了风险évelopper des 症状ômes dépressifs 和孤独。他们的研究证实了什么été démontré dans plusieurs études antérieures : à知道智能手机的密集使用趋于à isoler et à favoriser 安溪été.  

À la lumi.ère de ces ré苏拉特,作者的作者é托德相信他可以ê对人们有用ées d'é评估他们与他们的设备的关系,如果n施加限制écessaire. « 如果有人度假村à他的智能手机作为舷墙反对 压力例如,它可以尝试其他更健康的方法,如说话à支持或制作的亲密朋友 M.的练习éditation », suggè研究员鹏飞赵,合着者étude. 

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