维生素万岁，这是12个发现中必不可少的

的 维他命 是 柔软的écules 那身体 ne peut pas synthétiser，但它们是必不可少的！在très petites quantité他们参加了à de nombreuses réactions 酶促的 或每个生物的生理过程。的 不足之处 导致有时致命的疾病。这里是十二种必需维生素及其益处的快速概述！