L'人体无法合成维生素,因此必须通过健康多样的饮食来提供维生素。植物性食物丰富,但动物产品也不例外。每种食物的成分和维生素含量都不同。©Maja7777,png,DP
健康

维生素万岁,这是12个发现中必不可少的

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维他命柔软的écules 那身体 ne peut pas synthétiser,但它们是必不可少的!在très petites quantité他们参加了à de nombreuses réactions 酶促的 或每个生物的生理过程。的 不足之处 导致有时致命的疾病。这里是十二种必需维生素及其益处的快速概述!

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