健康

压力测试?为什么,以及如何?

问题/答案分类:运动 , 压力测试 , 跑步
努力测试,完全预防检查。信用:Lisa F. Young  -  Fotolia

从业者é在实验室和下面éTOITE监测M.édicale, le 压力测试 est un examen pré全文总是réalisé à la demande du médecin traitant ou du 心脏病学家。它允许分析系统的行为è我有氧呼吸急剧努力。

这种测试  est recommandé对于希望恢复活动的老年人é 身体的而且还要前往的运动员éparent à une é激烈的证据是 例如马拉松比赛。在高级别运动员中,它每4年至少一次强制性。 

压力测试原理:15分钟的审查

喜欢A. électrocardiogramme 努力, électrodes collé在患者的躯干上连接ées à un 电脑。跑步者呼吸à travers un masque à 氧气ène et l'examen se déroule géné在跑步毯  - ou parfois une 自行车 d'inté笑。它可以测量 fréquence cardiaque 最大(FC Max),以及Oxyg的消耗ène et le rejet d'碳酸。所有2à4分钟,力量à由患者提供越来越多ée  jusqu'à ce qu'il soit « dans le rouge » :当他的身体不再抵达时à 回收利用 l'乳酸,它确实达到了它« seuil d'anaérobie ».

考试总共持续,在9到15分钟之间。它还可以测量电容és de récupé运动员。这不是痛苦,但赋予它的强度é il néCesss在结束时观察至少一个小时的休息时间épreuve.

这也会感兴趣